刚怀孕怎么养狗狗？
题主怀孕了，很高兴能为你解答这个问题！ 首先，恭喜你要做妈妈了！作为一个两个宝宝的妈妈，一定要告诉你，你是这个小家伙来到这个世界最大的恩人，你为他（她）付出一切都很值得！ 然后，要告诉你对胎儿的影响几乎为0的：
1、孕早期适当运动，保持乐观情绪；注意休息，保证睡眠充足；均衡营养，合理膳食，多吃富含蛋白质、铁、钙等营养元素的食物，如奶类、豆类、新鲜蔬菜、水果等。这些食物不仅对孕妇本身有益，也能给胎宝宝带来好处。但要注意的是，剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、吸烟和酗酒都不利于胎儿的生长发育，应该避免。
2、每天补充叶酸400-600μg（含叶酸的食品很多，如绿叶青菜、橘子、草莓、胡萝卜、西红柿、西瓜、香蕉、苹果等）。如果孕前缺乏叶酸，可以在备孕开始增加剂量到5-10mg每日，直到孕期第3个月为止。因为叶酸关系到胎儿神经系统是否正常发育，而神经管缺陷正是孕期必须警惕的危险信号。
3、孕期合理用药很重要。如果是医生要求服用的药品，对胎儿影响不大；但是如果是孕妇自己擅自使用药物，特别是抗生素、消炎药等可能对胎儿有影响的药品，一定要在医生指导下服用。
4、定期产检也很重要。除了孕早期可能发生的流产和早产之外，在孕中期及孕晚期也应防止意外的发生，如妊娠合并心脏病、妊娠期高血压疾病等。按时做产检非常重要。
最后，要说的是：你的小家伙已经有一个坚固的保护伞了——那就是你。所以，只要你保持积极乐观的心态，均衡的营养摄入，合理的作息规律，不要过度焦虑或恐慌，你们的健康就会对他（她）的未来负责。 祝好！