比熊吃什么肉好一些?
1、鸡肉:鸡肉蛋白质含量很高,易消化吸收,含有VB1、VB2、VD、钙、磷、铁等,含有较多的亚油酸和亚麻酸,能增加宝宝的大脑和全身的发育,保持胆固醇不受破坏,增加血管的柔韧性和弹性,防止血栓形成,同时,鸡肉中含有丰富的氨基酸,可以防止宝宝皮肤干燥,减少患神经炎的可能。
2、鱼肉:鱼肉营养丰富,含有婴儿生长发育所必需的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、B族维生素,其中的脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,很容易被人体消化吸收,有助于婴儿大脑发育和提高婴儿的智力,鱼肉味道鲜美,含脂肪较少,还有助于提高婴儿的消化功能,有防治便秘和消化不良的的功效。
3、猪肉:猪肉的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,猪肉含有丰富的钙、磷、铁、脂肪等营养物质,具有补虚强身、滋阴润燥等功效,猪肉中的脂肪主要是脂肪酸,而且是一种好的不饱和脂肪酸,有利于幼儿大脑发育,提高记忆力。
4、奶制品:奶制品营养十分丰富,不仅含钙量丰富,而且其含量的70%是酪蛋白和50%是乳白蛋白,易消化吸收,并含有优质蛋白质、维生素A、维生素D及B族维生素,有利于宝宝消化吸收和人体生长发育,对骨骼有益。