德国哪种钙片最好?
首先,明确一点,在德国,没有“最好的”钙片,只有各种针对不同需要的钙片。 题主提到“补钙”,想来应该是想问“补哪一种钙”吧! 那我就根据自己对德国药品市场的了解,以及自己在德国长期服用的经验,来简单分析一下。 (PS:以下产品仅在药店有售,亚马逊等电商是没有的)
1. 保健品,如Caltrate(凯思瑞特)、Vitacal(维他钙)等等,这种钙成分比较温和,适合日常服用,补充体内钙质;
2. OTC药物,如Calcifedol(凯思菲多),这种是含有活性维生素D的补钙药物,有助于人体吸收,并帮助钙在骨骼上的沉积;另外就是DeinCalc(你的钙),这种是柠檬酸钙,也属于吸收比较快的,缺点是可能会有胃肠道不适的不良反应;以上两者都是价格比较合适,性价比很高的钙补充剂;
3. 药厂特制药品,这类药品的特点就是“专病专治”,比如Gynecologikum(妇科用)、Arthritikum(关节炎)等等,这一类药品的成分比较复杂,一般是由多种活性成分组成的复方制剂,主要用于特殊人群,比如孕妇、儿童、老年人及患有骨质疏松症的患者。这些都要根据医嘱服用。不过虽然这些都属于特制药品,但是在普通药店就可以买到。 说了这么多,希望能帮到你,也祝你在德国生活愉快!